健康讲座| 预防慢性疾病，享受健康人生

随着居民生活质量的不断提升，各类慢性疾病已经成为威胁广大居民健康的高发疾病。为进一步增强老年人对常见慢性疾病的了解，提升老年人的健康生活水平，我院积极联合周边社区开展慢性病防治系列健康讲座。

8月12日下午，我院医疗志愿服务队继续走进丹霞居委会，带领老年朋友们共同学习夏季常见慢性病健康知识。

本次讲座上，我院内科沈玉霞主任主要围绕老年人常见的高血压、高血脂、心血管疾病等多种慢性疾病，对其致病原因、疾病症状以及如何有效预防、治疗等进行了详细阐述，重点强调中老年人一定要注意均衡饮食、适当运动，养成良好的生活习惯，提高身体素质。

沈玉霞主任强调道，许多慢性病发生的早期，都会有一些非特异性的表现。一旦出现身体不适，应及时至正规医院进行健康咨询，通过医生检查、问诊，做到疾病的早预防、早发现、早干预。讲座结束后，大家纷纷咨询有关高血压、糖尿病等相关问题，沈玉霞主任就老人关心的问题，一一给予解答。

此次健康讲座的开展，解开了关于老年人保健方面的困惑，纠正了日常保健错误观念，为老年人正确养生预防疾病提供极大的帮助，让老年人知道了想拥有健康的身体，除了合理的饮食，还需要适度活动锻炼，从而改善生活质量，提高健康水平。